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標(biāo)題:
應(yīng)季而飲好處多,最適合秋冬喝的茶,喝對(duì)茶,益處多
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作者:
壹柸凊茶
時(shí)間:
2022-11-8 16:18
標(biāo)題:
應(yīng)季而飲好處多,最適合秋冬喝的茶,喝對(duì)茶,益處多
秋冬天氣寒涼,想要保持身體暖和,不僅要注意吃食,在飲品方面也要格外謹(jǐn)慎。秋冬時(shí)節(jié),大家除了會(huì)多喝點(diǎn)開(kāi)水外,茶葉,也是大家常喝的飲品。
因?yàn)椴枞~泡出的茶湯口感很好,還有濃郁的茶香,喝茶能夠品嘗滋味。
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雖然喝茶對(duì)身體好,但也不能隨便喝,除了不能過(guò)量飲茶外,喝什么茶也有講究。喝茶是講究應(yīng)季而飲的,像穿衣吃飯一樣,會(huì)隨著季節(jié)的變化而改變,除此之外,還要根據(jù)自己的身體情況來(lái)選茶。
比如說(shuō):體寒的人就多喝點(diǎn)茶性溫?zé)岬牟枞~,像紅茶、烏龍茶;而天生體熱的人,即使是在秋冬,也可以喝茶性偏涼的綠茶,但要適量,喝對(duì)茶,益處才多。
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